白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。那么下面就由昆明白癜风医院医生来介绍下预防白癜风要“五不”，如下：
                                                                                                          

　　预防白癜风要“五不”：

　　1、不宜暴晒：在阳光下暴晒，在外线会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会晒伤皮肤，导致住神经的结构受损，黑色素细胞损伤，引发了白癜风的发生。

　　2、不懒惰：皮肤是人体 大的器官，皮肤的细胞是有排泄等功能，排除体内毒素。所以平常要适量的运动，减少白癜风的发生。

　　3、不要过度美白：在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤。

　　4、不要偏爱浓妆：有些化妆品含金属成分，对肌肤长时间覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品的色素和有害物质残留皮肤表面渗入皮肤，导致皮肤代谢的缭乱，对患者不利

　　5、不要不规律的生活习惯：随着社会的发展，经常熬夜。饮食多吃主食，不要以汉堡等不良的饮食习惯。

　　通过以上昆明白癜风医院医生的介绍，我们对预防白癜风要“五不”大概也有所了解。因此我们一定要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风一定要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早康复，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早康复，有一个健康的身体迎接未来。

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