食疗是白癜风治疗的一个重要方面，科学饮食、健康饮食是每一位白癜风患者都需要重视的问题。反之，如果患者不遵守必要的饮食禁忌，可能会导致病情的恶化。那么，白癜风患者怎么做到健康饮食呢?接下来就是昆明白癜风医院为此所做的详细讲解。

　　一、严格遵守饮食禁忌

　　如今饮食多样化，大家聚餐基本都选择重口味的食物，比如火锅、串串等，受到大家的青睐，那就是味觉上的享受，但医生在生病后会建议饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物，影响药物的吸收，患白内障后更要注意忌口。由于辛辣食物会刺激胃循环，影响病人身体皮肤，因此如酒、辣椒、蒜头、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橘子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等，可多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏，对病情有益。这种食物更清淡，更可口，对自己的身体更有好处。

　　二、多吃微量元素丰富的食物

　　白癜风的发生，是由于人体营养不良，缺乏多种微量元素，体内的黑色素减少，黑色素含量自然降低，患病的机率增加。体内缺少参与黑色素细胞循环的络氨酸食物，所以建议病人在生病期间多吃含有络氨酸的食物。这些食物对身体有益，如普通的猪肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等，花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺蛤等贝壳食品。与此同时，应忌食辣椒、酒、啤酒或白酒;忌食番茄，因为番茄含有大量的维生素C。同时，维生素C可以阻断黑色素合成，从而阻止病灶内黑色素再生。其他富含维他命C的食物，如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，尽量少吃或不吃。

　　三、多吃含黑色素多的食物

　　许多病人不知道患白后哪些该吃哪些不该吃，既然白癜风是由于黑色素缺乏所致，自然少不了黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，所以病人要多吃含黑色素物质的食物，这样对病人补充黑色素也是十分有益的。多吃些含有黑色素物质的食品，如黑米、黑豆等，对疾病的康复是有益的。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：为了让白斑更好的恢复，尽量要引起重视，合理安排饮食。好的饮食习惯不仅对我们的病情有抑制作用，而且能让我们增强自己的抵抗力，对于白癜风的复发也能起到一定的预防作用。食疗是辅助治疗的，但不能忘记科学的治疗是关键，并且治疗要坚持不能半途而废。

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